「オープンマインド」（読むのがめんどくさい閲覧注意）

僕は新しい人や新しい場所が苦手です。

そのままでもいいんだけど、

一人でもいいんだけど、

最近の自分の行動テーマが

「楽しく苦しもう」（結構前から）

「人生の後半戦は楽しもう」（３４歳すぎから）

「変化の中に楽あり」（最近）

「“楽しい”にフォーカスしよう」（最近）

みたいな感じでして。

いろいろ実験してます。

そしてなんだか「オープンマインド」な感覚が体感できたかもしれません。
以下ちょっとめんどくさい話をだらだらとメモ。

ツイッターやフェイスブックをとおして「オープンマインド」を体感してます。

自分の写真とかを公開しちゃう実験。

自分を知られる恐怖の向こう側に楽しさがあった。

自分は自分でしかないなっていう悟りもあったかな。

もういいやってかんじ。

他人には話さなかったことも話す、見せる。という実験。

あそっか、

「自分を知られる恐怖」＝「自分を拒絶される恐怖」
なのかな。
そんでまあSNSはゆるいもんで、
きにいったら「いいね！」押すだけだし、
でも押してもらうことで徐々に救われたのかもしれない。
「拒絶されるかもしれない」という恐怖は実体のない思い込みだったわけだ。
（もちろん拒絶されることはあるとおもうけどw全員じゃないっていみで）


僕が得た感覚は…
「自分を知ってもらう」＝「自由」という感覚。
等身大の自分で生きる、みたいな感覚。
ああ、俺このままでもいいんだな、っていう感覚というか。
たぶんヌーディストビーチに行く人が得る快感と似てるな。

あと昼飯を色んなところで食べるようにする実験。

ずっと同じものを食べ続けられるし、知らない店に行くのが怖い。

そのへんの自分らしさを楽しく開拓する実験。

食べたものをツイッターに流すのを目標に、自分なりにいろいろ食べた。

そいこうしているうちに、だんだん、知らない人にも話しかけられるようになってきたみたい。

すき家の店員に話しかけるとかw

電車で席を譲るとかw

以前より平常心でできるようになってきたんだ。

以前はどうも踏み切れなかった、勉強会のスピーカーも
意外にすんなりひきうけちゃったり。

知らないばかりの交流会にいってみたり。
親友の誘いだからいけたけど、直前まで断ろうか迷ったんだ。
でもどこかで、「冒険する自分」を楽しんでて、
楽しさにフォーカスすることで余計な心配を回避できたかも。



よくわからない、みえない恐怖に引きずられる人生だったけど
そのへんがちょっとずつ変わってきたかもね。

無理に変わる必要もないけど、楽しめるなら、どんどん変わったことをやったほうがいいかも。自分の習慣を壊し続けるというか、見直すというか。

無意識下にいる「ココロのクセ」を払拭するには

楽しみながら「行動を変える」しかないとわかってはいたけど

本当にそうなんかなぁと思った。

どうせ人生は思い通りにはならない。
でも楽しむことはできる。
どう楽しむか？に頭を使っていれば
いつのまにか楽しい人生になってくるし
まわりの誰かを楽しませるチカラももてるんジャマイカ。

そんなまとめ。