タッピング
あまりにも「独り言が多い」ひとはいませんか。
病気じゃねーのかとサーチしているちに、みつけた技。
「TFT療法」
「フレーズを唱えながらツボを叩く、目を動かす、ハミングをする・・。」こんなことで神経症が治るのか？
効くらしいです。
即効性があるとか。
気になる。。。
堀田圭江子オフィシャルサイト
http://www.egao-mt.com/tft.html
の概要がわかりやすい。
ＴＦＴタッピングとは？
タッピング・セラピーとは、正式にはＴＦＴ「思考場療法」といいます。
ＴＦＴ（思考場療法）とは？
アメリカのロジャー・J・キャラハン博士が水恐怖症のクライエントを治療したところから、研究・発達した新しいタイプの心理療法です。
私達は、何か問題（嫌なこと）について考えている時、「思考場」というところに集中します。TFTではその「思考場」にある心的動揺を取り除くことで、 さまざまな症状が改善されると考えています。
不安、高所・閉所などのあらゆる恐怖症、PTSD、悲しみ、トラウマ、怒り、パニック、抑うつ、腰痛や肩凝り、時差ぼけなど、心理的問題に対処できます。
↓ぜんそくにも効く？ちょっと違うのかな？
小児喘息のタッピングってどんなふうにたたくの？
咳が止まらなくなったときに手をお椀のように丸めて、背中をポンポンとリズミカルにたたいてあげると、絡んでいたタンがストンと落ちて、咳がピタッと止まりました。
＜追記：嫁さんに聞いたら、喘息児のタッピングはしってた。健康学園なんかではあたりまえだとか。＞
↓ダイエットにも！？
手のひらトントンダイエット
ダイエット系はうさんくさくかんじちゃうな。
書籍もいろいろ。
身近にも神経症系の人はちらほらいるし、私もそっち系だと思うので研究しとくかな。
病気じゃねーのかとサーチしているちに、みつけた技。
「TFT療法」
「フレーズを唱えながらツボを叩く、目を動かす、ハミングをする・・。」こんなことで神経症が治るのか？
効くらしいです。
即効性があるとか。
気になる。。。
堀田圭江子オフィシャルサイト
http://www.egao-mt.com/tft.html
の概要がわかりやすい。
ＴＦＴタッピングとは？
タッピング・セラピーとは、正式にはＴＦＴ「思考場療法」といいます。
ＴＦＴ（思考場療法）とは？
アメリカのロジャー・J・キャラハン博士が水恐怖症のクライエントを治療したところから、研究・発達した新しいタイプの心理療法です。
私達は、何か問題（嫌なこと）について考えている時、「思考場」というところに集中します。TFTではその「思考場」にある心的動揺を取り除くことで、 さまざまな症状が改善されると考えています。
不安、高所・閉所などのあらゆる恐怖症、PTSD、悲しみ、トラウマ、怒り、パニック、抑うつ、腰痛や肩凝り、時差ぼけなど、心理的問題に対処できます。
↓ぜんそくにも効く？ちょっと違うのかな？
小児喘息のタッピングってどんなふうにたたくの？
咳が止まらなくなったときに手をお椀のように丸めて、背中をポンポンとリズミカルにたたいてあげると、絡んでいたタンがストンと落ちて、咳がピタッと止まりました。
＜追記：嫁さんに聞いたら、喘息児のタッピングはしってた。健康学園なんかではあたりまえだとか。＞
↓ダイエットにも！？
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ダイエット系はうさんくさくかんじちゃうな。
書籍もいろいろ。
| 心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる | |
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身近にも神経症系の人はちらほらいるし、私もそっち系だと思うので研究しとくかな。
