最近寝不足。30minRUN
タスクがひとつ完了して落ち着いたので爆睡していました
寝不足でした。
しかし!身体に喝を入れる為に、久々に30分走を敢行!!
寝起きで!


はじめて?歩かずに完走できたwww
ここのところ、20分RUNでも歩いちゃってたのに。。。
酒を飲んでないから!?
無理ゼずゆっくり景色も楽しみながら走ったけど、ペースは最高記録w
端から見ると歩いてる様に見えたかも。
これ気になる↓
寝不足でした。
しかし!身体に喝を入れる為に、久々に30分走を敢行!!
寝起きで!

はじめて?歩かずに完走できたwww
ここのところ、20分RUNでも歩いちゃってたのに。。。
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