まさかの

まさかね。

まさかやらないだろうと思っていたこと。

ひとつは禁煙。

はい、やったいました。たまにもらいタバコしますが。


またひとつは走ること。

マラソンは見るのも嫌い。
意味わかんない。

という私が、ジョギングしましたよ。



産まれて初めて自分の意志で走った気がする。
自分史上初。奇跡。

もう別人だ。

基礎体力をあげて、
体重も減って、
そしたらチャリテクもUPしそうだな。


禁煙と同じ様に、ゆるーく、いきますよぉ。


自分を変えるにはコツがいりますが、私の場合、形からはいるので
iPod touch 2G　を手に入れたついでの効果ですね。

こんなのが届いたのでね。



ブログの右上にランデータを置いてみました。
いきなり30分間走ってみました。
超ゆっくり。
でも死にそうですw

トレーニングプログラムもできるので、超初心者コース12週間プログラムをやってみます。


やはり正月はくっちゃねくっちゃねするべきですね。
反動がこれですよ。