介護に活かす古武術！

オーラの泉がすきなのですが
ものすごいサイトがありました。
全部会話を書き下ろしてる！

Beauty　Source　キレイの魔法
http://plaza.rakuten.co.jp/hanagasaku/12000

見逃した回は活字で読んでみましょう。
ものすごく丁寧に書き下ろされてます。



それはそれとして、
この人を検索してたんですよ。
榎木孝明
介護に活かす古武術！のビデオ

オーラで言ってたけど、古武術の達人だったなんて！
古武術とか水彩とか、好みは似ているだけに、
突き抜けた人と、半端な自分との差異がわかりやすくて勉強になる。
…ﾏ､ｺﾚｶﾗｺﾚｶﾗ





またバスケットに応用されて実践されているサイトもありました。
コーチＫのホームページ
http://www3.nsknet.or.jp/~demachi/

動画もあります！

目次
基本動作１（動画有り）　
もらい足（動画有り）
常歩（なみあし）と動き出し（動画有り）
抜きをディフェンスに応用（動画有り）
抜きと浮きを応用したパス（動画有り）
抜きと浮き（動画有り）
ディフェンスフットワーク（動画有り）

すごい！

バスケもまた再開するかな。。。

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インナーマッスルを使うようにすると引き締まりますね。

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