休煙 25日目

あれ以来、まだ吸ってませんね。

おかしいな。

三日坊主だとおもったけど
三日坊主が連続で9回目ってかんじか。

＜自覚症状＞
・くさい臭いに弱くなった。
・吸ってないのに気管支が苦しかったりする。
　（気管支炎にタバコ関係なかったのかね。たぶん口呼吸が原因。）
・一時間ごとに達成感がある。
・毎晩寝るときに達成感がある。
・堂々と酒を飲める。（なんとなく）




＜よくある脅し画像の正しい使い方＞
キャプションを変えましょう。

悪いキャプション

　　　　　　　　「吸ってるとこんなんなっちまうぜ！このやろう！」




良いキャプション

　　　　　　　　「吸わなけりゃ、7年くらいで綺麗になっちまうぜ！」



吸うとダメ、でなくて
吸わないといいことあるぞ☆
が基本だね。






【参考までに】

＜いま思いつく禁煙方法＞
・体を軽く壊す。
・スポーティな趣味をもつ。
・黙ってはじめる。
・時間を忘れる趣味を2つ持つ。

＜まわりの方へ＞
・あまりやめろやめろというと吸うきっかけを与える。
・禁煙が続いていても特にそれに触れない。（タバコの話題なし）
・禁煙が続いている間は、なんとなく、やさしくね。

あまりよろしくない例
タバコやめて！　[タバコ]

何を言われても、止めない。
身体に悪いのはみんな知ってる。
でも、こんな例を探し出すよ。
ギガジンより
17万本のタバコを吸ってきたおばあちゃんが100歳の誕生日を迎える

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＜まとめ＞
禁煙派＞単に臭いから気に入らない。
喫煙派＞吸うと気持ちいいと勘違いしてるだけ。

マナーだけは守りましょう。